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Bicicletas |
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| Ir en
bicicleta es uno de los deportes de mayor popularidad en nuestro país.
Junto a la carrera a pie y la natación, montar en bicicleta es una de la
mejores formas de mejorar la capacidad aeróbica, fortaleciendo al mismo
tiempo el corazón. No son necesarias unas condiciones físicas especiales
para practicarlo y es recomendable entre personas con problemas en las
articulaciones ya que éstas no sufren sobre la bicicleta al evitarse los
impactos de otras actividades como la carrera. En definitiva, si regalas
bicicletas estás regalando salud a tu niño e introduciéndolo en la
práctica deportiva.
A la hora de
comprar una bicicleta debes tener en cuenta varios factores:
Los materiales de que esta hecha,
tanto del cuadro, como frenos, ruedas, llantas,... intenta siempre
elegir una buena relación calidad-precio.
El tamaño de la bicicleta. Actualmente
todos lo fabricantes especifican en todos sus modelos de bicicletas, la
estatura aproximada correspondiente a cada talla de bici.
Recuerda que en la bicicleta, actualmente
en España es obligatorio el uso de casco.
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